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Las proteínas son fundamentales para la reparación y el crecimiento muscular. Los suplementos de proteínas, como la proteína en polvo, las barras de proteínas y los batidos, son una manera conveniente de asegurar una ingesta adecuada de proteínas para apoyar el desarrollo muscular y la recuperación después del ejercicio.
Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas y son esenciales para numerosas funciones en el cuerpo, incluida la síntesis de proteínas y la recuperación muscular. Los suplementos de aminoácidos, como los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) y la glutamina, pueden ayudar a mejorar la recuperación, reducir la fatiga y apoyar el crecimiento muscular.
La creatina es un compuesto natural que se encuentra en el cuerpo y es fundamental para la producción de energía durante el ejercicio de alta intensidad. Los suplementos de creatina, como la creatina monohidratada, pueden aumentar la fuerza, la potencia y la capacidad de entrenamiento, lo que lleva a mejoras en el rendimiento deportivo.
Los pre-entrenamientos y las bebidas energéticas están diseñados para aumentar la energía, la concentración y la resistencia durante el ejercicio. Contienen ingredientes como cafeína, taurina y vitaminas del complejo B que pueden mejorar el rendimiento deportivo y la capacidad de entrenamiento.
Esta categoría incluye una variedad de suplementos diseñados para apoyar la salud general y el bienestar, como vitaminas, minerales, antioxidantes y suplementos para la salud ósea y articular. Estos productos pueden ayudar a cubrir las necesidades nutricionales y promover una buena salud en general.
Los suplementos para el control de peso incluyen productos diseñados para ayudar en la pérdida de peso, la quema de grasa y la supresión del apetito. Esto puede incluir quemadores de grasa, supresores del apetito, batidos sustitutivos de comidas y otros productos diseñados para ayudar a alcanzar y mantener un peso saludable.
Los suplementos de recuperación muscular están diseñados para acelerar la recuperación después del ejercicio intenso, reducir el dolor muscular y promover la reparación y el crecimiento muscular. Esto puede incluir suplementos post-entrenamiento, ayudas para la recuperación muscular y accesorios como masajeadores.
Esta categoría incluye una variedad de accesorios y equipos deportivos que pueden ser útiles para complementar el entrenamiento, como shakers y mezcladores para preparar suplementos, botellas de agua deportivas, bolsas de gimnasio, y otros accesorios útiles para el deporte y la actividad física.
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